소화1 감과 상극인 음식: 조화로운 식사를 위한 가이드 감과 상극인 음식에 대해 이야기해볼까요? 감은 달콤하고 부드러운 과일로 많은 사람들에게 사랑받고 있는데, 이 감과 함께 먹으면 좋지 않은 음식들이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 감과 상극인 음식에 대해 알아보고, 그 이유와 함께 조화로운 식사를 위한 팁도 드릴게요. 그럼 시작해볼까요?1. 감과 우유의 조화감과 우유, 왜 상극일까?감과 우유를 함께 먹으면 소화에 문제가 생길 수 있어요. 감에는 타닌이라는 성분이 들어있는데, 이 성분이 우유의 단백질과 결합해 소화 불량을 일으킬 수 있답니다. 그래서 감을 먹은 후에는 우유를 피하는 것이 좋겠어요.소화 불량의 증상소화 불량이 생기면 배가 아프거나 더부룩한 느낌이 들 수 있어요. 특히 감과 우유를 함께 먹은 후에는 이런 증상이 더 심해질 수 있답니다. 그.. 2024. 8. 24. 이전 1 다음