#위암 #건강관리 #식습관 #운동 #정기검진 #심리적안정 #생활습관 #faq1 위암 수술 후 건강 관리, 이렇게 하세요! 위암 수술 후 건강 관리는 정말 중요해요. 수술이 끝났다고 해서 모든 것이 끝난 것이 아니거든요. 오히려 이제부터가 새로운 시작이라고 할 수 있어요. 그래서 오늘은 위암 수술 후 어떻게 건강을 잘 관리할 수 있는지에 대해 이야기해볼게요.1. 식습관 개선하기1-1. 소화에 좋은 음식 선택하기위암 수술 후에는 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 중요해요. 예를 들어, 부드러운 음식이나 죽, 스프 같은 것이 좋답니다. 이런 음식들은 위에 부담을 주지 않아서 소화가 더 잘 돼요. 또한, 채소와 과일도 필수인데, 특히 바나나나 사과 같은 부드러운 과일이 좋죠.1-2. 식사량 조절하기수술 후에는 위의 용적이 줄어들기 때문에 한 번에 많은 양을 먹기 어려워요. 그래서 소량씩 자주 먹는 것이 중요해요. 하루에 5~6.. 2024. 10. 13. 이전 1 다음
