#공복혈당 #당뇨병 #건강한식습관 #운동 #스트레스관리 #심혈관질환 #신장질환 #예방 #건강한삶1 공복혈당 110: 건강한 삶을 위한 첫걸음 공복혈당 110에 대해 이야기해볼까요? 요즘 많은 사람들이 건강에 관심을 가지면서 공복혈당 수치에 대해 궁금해하는 경우가 많아요. 공복혈당이란, 아침에 아무것도 먹지 않고 8시간 이상 지난 후에 측정한 혈당 수치를 말해요. 이 수치가 110mg/dL이라면, 어떤 의미가 있을까요? 함께 알아보도록 해요!공복혈당의 중요성1. 공복혈당이란 무엇인가요?공복혈당은 우리가 아침에 일어나서 첫 번째로 측정하는 혈당 수치예요. 이 수치는 우리 몸의 인슐린 기능과 당 대사 상태를 반영해주죠. 일반적으로 공복혈당 수치가 100mg/dL 이하일 때는 정상으로 간주되는데, 100~125mg/dL는 당뇨 전단계로 분류돼요. 126mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단받을 수 있어요.2. 공복혈당 110의 의미공복혈당 110은 당뇨.. 2024. 8. 28. 이전 1 다음
