#골수이형성증후군 #좋은음식 #단백질 #비타민 #미네랄 #항산화 #식이섬유 #수분1 골수이형성증후군 좋은 음식 골수이형성증후군은 혈액 생성에 영향을 미치는 질병으로, 적절한 식단이 매우 중요해요. 오늘은 골수이형성증후군에 도움이 되는 좋은 음식에 대해 알아보려고 해요. 건강한 식습관은 치료와 회복에 큰 도움이 되니까요. 그럼 어떤 음식들이 도움이 되는지 함께 살펴볼까요?1. 단백질이 풍부한 음식단백질은 우리 몸의 세포를 구성하는 중요한 요소예요. 골수이형성증후군 환자에게는 특히 단백질 섭취가 필요해요.1.1. 고기와 생선고기와 생선은 양질의 단백질을 제공해요. 특히 닭가슴살, 소고기, 연어 같은 음식이 좋죠. 이들은 면역력을 높여주고 회복을 도와줘요.1.2. 콩류콩류는 식물성 단백질의 훌륭한 원천이에요. 검은콩, 렌틸콩, 병아리콩 등을 섭취하면 좋답니다. 이들은 섬유질도 풍부해 소화에도 도움이 돼요.1.3. 유제.. 2024. 9. 2. 이전 1 다음
